Carne de Ajo Picante Lo Mein

Name: Carne de Ajo Picante Lo Mein
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada guisantes congelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo oscuro; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lean arrachera; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jengibre fresco pelado y picado; 7 clavo 1/2 cucharadas de ajo picado (aproximadamente; 7 dientes de ajo picados; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Judías verdes ya cortadas, disponibles en el departamento de frutas y verduras, cortadas por la mitad en ángulo.; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas en rodajas de 1 pulgada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja baja en sodio; 532 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sal; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mirin (vino de arroz dulce); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mirin (vino de arroz dulce); 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de fideos chinos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tapas de champiñones shiitake en rodajas finas (aproximadamente 1/2 libra de champiñones); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jugo de limón, opcional; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite vegetal, dividido

Carne de Ajo Picante Lo Mein

Lo Mein de carne de ajo picante podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 8 8.04 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 10g de grasa y un total de 508 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes salsa de soja, dientes de ajo, filete de costado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es increíble. Tratar Lo Mein de Pollo Picante, Pollo con Ajo Picante, y Pollo con Ajo Picante para Dos para recetas similares.

Instrucciones

Corta los extremos de los frijoles; quita los hilos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Corta los frijoles en trozos de 3 pulgadas. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Recorta la grasa del filete.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Cortar el grano en rodajas finas; cortar las rodajas por la mitad transversalmente.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Combine el filete y los siguientes 4 ingredientes( filete con ajo); revuelva bien. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Filete

Ponga a hervir 4 cuartos de agua en un horno holandés grande.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue los frijoles; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Retirar con una cuchara ranurada; colocar en un colador. Enjuagar con agua fría; escurrir bien. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Colador

Agregue los fideos al agua hirviendo. Cocinar 3 minutos; escurrir. Enjuague con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Escurrir; reservar.

Cubra una sartén grande antiadherente o wok con aerosol para cocinar; colóquelo a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la mezcla de carne; saltee durante 5 minutos o hasta que se dore. Vierta la mezcla de carne en un tazón; reserve. Limpie la sartén con una toalla de papel.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén

Tazón

Combine el caldo y los siguientes 6 ingredientes (caldo a través de pimienta) en un tazón. Revuelva bien; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Caldo

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite vegetal en una sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los ingredientes restantes; saltee 2 minutos.

Agregue la mezcla de caldo. Llevar a ebullición; cocinar 1 minuto, revolviendo constantemente. Vuelva a poner el bistec en la sartén; agregue los frijoles y los fideos; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Frijol

Caldo

Filete

Equipo que necesitarás

Sartén