Carne Asada y Salsa es un sin lácteos receta con 12 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 14g de grasa y un total de 304 calorías. Para $1,78 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de papas yukon gold, cebolla, vino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Funciona bien como salsa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, que es sólido. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Carne Asada Balsámica Fácil-Baja en Carbohidratos y Sin Gluten, Carne asada con Salsa, y Carne Asada con Salsa.
Instrucciones
1
Calienta una olla a presión de 6 u 8 cuartos a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Olla A Presión
2
Agregue el aceite a la olla; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
3
Espolvoree el asado uniformemente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
4
Agregue el asado a la olla; saltee 5 minutos, dorar por todos lados. Agregue 3 tazas de Caldo de carne y vino de olla a presión. Cierre la tapa de forma segura; lleve a alta presión a fuego alto. Reduzca el fuego a medio o al nivel necesario para mantener la alta presión; cocine durante 35 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Carne
Vino
5
Retire del calor; libere la presión a través de la ventilación de vapor o coloque la olla bajo agua corriente fría para liberar la presión.
Ingredientes que necesitarás
Agua
6
Retire la tapa; agregue las ramitas de tomillo y los siguientes 6 ingredientes (a través de la cebolla). Cierre la tapa de forma segura. Vuelva a la presión alta; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo Fresco
Cebolla
7
Retire del calor; libere la presión a través de la ventilación de vapor o coloque la olla bajo agua corriente fría para liberar la presión.
Ingredientes que necesitarás
Agua
8
Retire la tapa; deje reposar 5 minutos.
9
Retire el asado; corte el asado en rodajas finas y colóquelo en una fuente.
10
Retire las verduras de la olla con una cuchara ranurada y colóquelas en un plato con asado. Cubrir y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
11
Colar el líquido de cocción a través de un tamiz forrado con gasa en un tazón grande; desechar los sólidos. Hierva el líquido de cocción a fuego medio-alto en una sartén grande y ancha; cocine hasta que se reduzca a 1 1/2 tazas (aproximadamente 15 minutos).
Equipo que necesitarás
Estopilla
Sartén
Tamiz
Tazón
12
Retire 1/4 taza de líquido de cocción de la sartén; agregue 2 cucharadas de harina, revolviendo con un batidor. Vuelva a colocar la mezcla de harina en la sartén; cocine durante 2 minutos o hasta que esté ligeramente espesa, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Batir
Sartén
13
Servir con asado y verduras.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
14
Adorne cada porción con ramitas de tomillo frescas, si lo desea.