¿Necesitas un plato principal sin gluten y sin lácteos ? La carne agridulce podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29 g de proteína , 8 g de grasa y un total de 497 calorías . Esta receta sirve para 4 personas. Por $2.92 por porción , esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal, cebollas verdes, agua y algunas cosas más para prepararlo hoy. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 62% . Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Carne de res agridulce , Carne de res agridulce y Carne de res agridulce .
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, mezcle la maicena y el agua hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Espolvorea la carne con sal y pimienta. En una sartén antiadherente grande o en un wok cubierto con aceite en aerosol, caliente 2 cucharaditas de aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Tomate, Cortado En Ocho Gajos
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Agrega la carne; sofríe durante 2-3 minutos o hasta que ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
4
Retirar de la sartén.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
5
En la misma sartén, sofría los pimientos y las manzanas en el aceite restante durante 2 minutos. Agrega 1/2 taza de cebollas verdes; Sofríe de 1 a 3 minutos más o hasta que los pimientos estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, Machacado
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
6
Retirar de la sartén.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
7
Agrega el azúcar moreno y el vinagre a la sartén; llevar a ebullición, revolviendo para disolver el azúcar. Revuelva la mezcla de maicena y agréguela a la sartén. Vuelva a hervir; cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que espese. Regrese la mezcla de carne y pimientos a la sartén; calentar a través. Si lo desea, sírvalo con arroz.
Ingredientes que necesitarás
Chocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, Picado
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
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