Caponata Auténtica y Deliciosa

Name: Caponata Auténtica y Deliciosa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio, picado en trozos grandes; 1 tamaño mediano berenjena, cortada en cubos de 1 pulgada (aproximadamente 5 tazas); 8 camarones y venas pimienta molida fresca; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva, más; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas, picadas en trozos grandes; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 libras de camarones grandes U-12; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates ciruela enlatados; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 1 libra de calabacín, sal marina kosher; 1 1 cucharada de orégano seco 1 barra (4 onzas) de chocolate semidulce, picado

Caponatan Auténtico y Delicioso es un sin gluten y vegano guarnición. Una porción contiene 167 calorías, 1g de proteína, y 15g de grasa. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 9 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes tomates ciruela, apio, berenjena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Bierocks (adaptado De Delicious! Delicioso!), Caponata, y Caponata.