Cap Cai

Name: Cap Cai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza col china, picada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli picado; 1 cucharada. vinagre de vino tinto zanahoria, cortada en rodajas finas en un ángulo; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coliflor picada; 2 Corteza: migas de galletas graham guisantes congelados; 2 Corteza: migas de galletas graham salsa de pescado; 4 clavo ajo picado; 3 cebollas verdes, picadas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 cebolla, en rodajas finas; 2 Corteza: migas de galletas graham salsa de ostras; 4 un poco de calabacín picado sal al gusto; 283 chile habanero camarones medianos pelados y desvenados (30-40 por libra); 3 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca; 1 1 libra de calabacín, azúcar blanco

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? Cap Cai podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.84 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 12g de grasa y un total de 262 calorías. 16 esta receta deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra cebolla, brócoli, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 89%, lo cual es tremendo. Prueba con recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite vegetal en una cacerola grande a fuego medio. Agregue el ajo y la cebolla; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Agregue los camarones, la col china, el brócoli, la coliflor, la zanahoria y la cebolla verde.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Enteras Maduras

Jengibre Entero, Machacado

Col China

1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo

Lomo De Grasa De Cerdo

2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés

Vierta el agua, cubra y cocine hasta que los camarones ya no estén translúcidos en el centro y las verduras estén tiernas, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Disuelva la maicena en la salsa de pescado en un tazón pequeño. Revuelva en la tapa cai junto con la salsa de ostras, el azúcar y la pimienta; revuelva hasta que espese. Sazone con sal antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Ostras