Cap Cai
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? Cap Cai podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.84 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 12g de grasa y un total de 262 calorías. 16 esta receta deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra cebolla, brócoli, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 89%, lo cual es tremendo. Prueba con recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite vegetal en una cacerola grande a fuego medio. Agregue el ajo y la cebolla; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Agregue los camarones, la col china, el brócoli, la coliflor, la zanahoria y la cebolla verde.
Vierta el agua, cubra y cocine hasta que los camarones ya no estén translúcidos en el centro y las verduras estén tiernas, aproximadamente 15 minutos.
Disuelva la maicena en la salsa de pescado en un tazón pequeño. Revuelva en la tapa cai junto con la salsa de ostras, el azúcar y la pimienta; revuelva hasta que espese. Sazone con sal antes de servir.