Cangrejos Salteados de Concha Blanda

Name: Cangrejos Salteados de Concha Blanda
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath perejil fresco picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 4 cangrejos de concha blanda, limpios; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina de maíz amarilla

Los cangrejos salteados de concha blanda podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Para $3.87 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2 porciones con 1652 calorías, 24g de proteína, y 91g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Diríjase a la tienda y recoja harina, aceite vegetal, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Cangrejos de cáscara Blanda Salteados Con Salsa Picante, Cangrejos Salteados De Concha Blanda De Sheila Con Salsa De Mantequilla De Limón, y Cangrejos de Concha Blanda Picantes para recetas similares.

Instrucciones

Enjuague bien los cangrejos con agua fría. Seque con toallitas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Combine la harina, la harina de maíz y la pimienta en un plato poco profundo. Sumerja los cangrejos en la leche y mézclelos en la mezcla de harina. Cubra una sartén antiadherente con aerosol para cocinar; agregue aceite.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar