Camarón Moo Shu

Name: Camarón Moo Shu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dejar Cilantro, para servir; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mezcla de ensalada de col rallada en onzas; 3 grande huevos batidos; 12 pequeño tortillas de harina; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jengibre fresco picado; 1 cucharada. vinagre de vino tinto diente de ajo picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo salsa hoisin, y más para servir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible onzas de champiñones silvestres mezclados en rodajas (1 taza empacada); 4 camarones y venas Sal y pimienta recién molida; 3 cebolletas, cortadas a la mitad longitudinalmente y cortadas en longitudes de 1 pulgada; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. camarones medianos sin cáscara y apanados; 6 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Camarón Moo Shu

El camarón Moo Shu podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.46 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 37g de proteína, 32g de grasa y un total de 660 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra tortillas de harina, salsa hoisin, huevos y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Camarones 2 Maneras: Salsa de Soja: Camarones a la Parrilla con Ensalada de Espinacas y Gambas al Nuevo Estilo, Receta De Tortilla De Camarones / Huevos Salteados Con Cebolla Roja Y Camarones, y Camión de Camarones Hawaianos Especial (Camarones con Mantequilla de Ajo Y Limón) para recetas similares.

Instrucciones

Precalentar el horno a 20

Equipo que necesitarás

Horno

Apilar y envolver las tortillas en papel de aluminio y calentar hasta que se calienten.

Ingredientes que necesitarás

Envolver

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Caliente un wok o sartén grande hasta que esté muy caliente al tacto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue 1 cucharada de aceite y caliente hasta que se humee.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Agregue los camarones y saltee a fuego alto hasta que estén ligeramente dorados y cocidos, aproximadamente 2 minutos. Raspe los camarones en un plato grande.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Agrega 2 cucharadas de aceite al wok. Revuelva los huevos, sazónelos con sal y pimienta y agréguelos al wok. Cocine, revolviendo, hasta que se formen cuajadas grandes y suaves, aproximadamente 2 minutos. Raspe los huevos en el plato con los camarones.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Camarones

Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue 2 cucharadas de aceite vegetal al wok.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el jengibre, el ajo y los champiñones y saltee a fuego alto hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Ajo

Jengibre

Agregue la 1 cucharada restante de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Agregue la mezcla de ensalada de col y las cebolletas, sazone con sal y pimienta y saltee hasta que la col esté marchita pero aún crujiente, aproximadamente 4 minutos. Vuelva a colocar los camarones y el huevo en el wok, agregue 1 cucharada de salsa hoisin y saltee hasta que se combine.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Mezcla De Ensalada De Col

Salsa Hoisin

Cebollas Verdes

Col

Camarones

Huevo

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Transfiera los camarones moo shu a un tazón grande y sirva con las tortillas calentadas, las hojas de cilantro y la salsa hoisin.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Fresco

Salsa Hoisin

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Camarones

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Horno

Papel De Aluminio

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1dejar

Cilantro, para servir 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

mezcla de ensalada de col rallada en onzas 3grande

huevos batidos 12pequeño

tortillas de harina 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

jengibre fresco picado 1cucharada. vinagre de vino tinto

diente de ajo picado 12 cucharaditas de ajo en polvo

salsa hoisin, y más para servir 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

onzas de champiñones silvestres mezclados en rodajas (1 taza empacada)4camarones y venas

Sal y pimienta recién molida 3

cebolletas, cortadas a la mitad longitudinalmente y cortadas en longitudes de 1 pulgada 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

camarones medianos sin cáscara y apanados 63 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es St.Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 23 dólares.