Camarones Empanizados con Salsa de Miel y Mostaza

Camarones Empanizados con Salsa de Miel y Mostaza
Los camarones empanados con salsa de Miel y Mostaza podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 139 calorías, 19g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de miel, mostaza dijon integral, camarones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Con una espátula puntuación de 33%, este plato no es tan excepcional. Tratar Chuletas Empanadas de Nuez con Salsa de Mostaza y Miel, Pollo Empanado con Miel y Mostaza, y Camarones De Sésamo Con Salsa De Miel Y Mostaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Para preparar camarones, cubra una bandeja para hornear con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Coloque la sartén preparada en el horno 400 durante 10 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
4
Combine el panko, 1/4 de cucharadita de ajo en polvo, cebolla en polvo y sal en un plato poco profundo, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Cebolla En PolvoCebolla En Polvo
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Coloque la clara de huevo en otro plato poco profundo. Sumerja los camarones en la clara de huevo y mézclelos en la mezcla de panko.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
CamaronesCamarones
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
ChapuzónChapuzón
6
Colóquelo en una bandeja para hornear precalentada.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Hornee a 400 por 10 minutos o hasta que esté listo.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Para preparar la salsa, combine la mostaza y el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
SalsaSalsa
9
Servir la salsa con camarones.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
SalsaSalsa

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Puedes probar GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio rebosa de pera viva y frutas tropicales, equilibradas por una acidez crujiente y una frescura elegantemente refinada. Con aromas de fruta de hueso madura y cítricos, este vino presenta sabores de melón, nectarina y limón Meyer que terminan ligeros y refrescantes.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
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