Calamar a la Parrilla con Ensalada de Lechuga de Minero y Menta, Perejil, Pesto de Anchoa

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? Calamares a la parrilla con Ensalada de Lechuga Minera y Menta, Perejil, Pesto de Anchoa podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 575 calorías, 27g de proteína, y 45g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.15 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de aceite de oliva, hojas de menta, garbanzos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Calamar a la Parrilla con Ensalada de Lechuga Minera y Salsa Verde, Ensalada De Calamares A La Parrilla Con Limón, Alcaparras Y Perejil, y Ensalada de Lechuga Bibb, Perejil y Menta.
Instrucciones
En un tazón mediano, combine 1 cucharadita de ralladura de limón y 2 cucharadas de jugo de limón con 1 diente de ajo picado, pimentón, ¼ de taza de aceite de oliva y ¼ de taza de perejil picado.
Agregue el calamar y revuelva para cubrir. Sazone ligeramente con sal y pimienta. Tapar y refrigerar por 2 horas. En un procesador de alimentos, combine las anchoas con las alcaparras, 1 chalota picada, el ajo picado restante, 1 ½ taza de perejil picado, ½ taza de menta picada, cebollino y la ralladura de limón restante y 2 cucharadas de jugo de limón y pulse la máquina 10 o 12 veces, raspando los lados una o dos veces hasta que se picen finamente. Luego, con la máquina en marcha, vierta lentamente ½ taza de aceite de oliva. Sazone el pesto con sal adicional y pepper.In en un tazón grande, vierte las 2 cucharadas restantes de jugo de limón sobre la chalota picada restante y déjala reposar durante 10 minutos.
Agregue el ¼ de taza de aceite de oliva restante y sazone con sal y pimienta.
Agregue la lechuga de minero, los garbanzos, las hojas enteras de menta y las hojas enteras de perejil y mezcle la ensalada.Mientras tanto, enciende una parrilla.
Retire los calamares de la marinada y sazone con sal. Asa los calamares a fuego alto hasta que estén ligeramente carbonizados y recién cocidos, aproximadamente 2 minutos por lado. Monta la ensalada en 4 platos. Vierta la salsa verde en los platos, cubra con el calamar a la parrilla y sirva.