Calabaza de Verano Salteada

Name: Calabaza de Verano Salteada
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 1 pequeño cebolla cortada en juliana; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 pequeño pimiento rojo dulce, cortado en juliana; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1-1/4 cucharaditas de cebollino picado, divididas; 2 pequeño calabaza amarilla de verano, en rodajas finas; 2 pequeño calabacín, en juliana

La calabaza de verano salteada es una guarnición para 6 personas. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 5g de grasa, y un total de 63 calorías. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, calabacín, pimiento y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Taste of Home. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante mala de 22%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Calabaza de Verano Salteada, Calabaza de Verano Salteada, y Calabaza de Verano Salteada.

Instrucciones

En una sartén grande, saltee el calabacín, la calabaza de verano, el pimiento rojo y la cebolla en aceite durante 8 minutos o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza De Verano