La sabrosa calabaza de verano podría ser la receta primaria, lacto ovo vegetariana y sin gluten que estabas buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5 g de proteína , 4 g de grasa y un total de 80 calorías . Esta receta sirve para 6 personas. Por 86 centavos por porción , esta receta cubre el 9% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como guarnición económica para el 4 de julio . Si tienes a mano aceite de oliva, hojuelas de perejil, calabacín y algunos ingredientes más, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 65% , este plato es sólido. La sabrosa calabaza de verano , las sabrosas y fáciles ideas para la cena de verano y The Chew Makes Summer More Flavorful and Fun son muy similares a esta receta.
Instrucciones
1
En una sartén antiadherente grande, saltee la calabaza amarilla, el calabacín, la cebolla y el ajo en aceite hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza Amarilla
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
2
Agrega el perejil, la albahaca, el orégano, el tomillo y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
3
Retirar del fuego.
4
Espolvorea con queso; tapar y dejar reposar hasta que el queso se derrita.