Calabaza de Verano a la Parrilla con queso Feta y Menta

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Calabaza de Verano a la Parrilla con queso Feta y Menta

Calabaza de Verano a la Parrilla con queso Feta y Menta

Calabaza de verano a la parrilla con Fetan y Menta podría ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 215 calorías, 8g de proteína, y 16g de grasa. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Si tienes pimienta, jugo de limón, calabaza de verano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Calabaza de Verano, Aguacate y Queso Feta a la Parrilla con Vinagreta Blanca, Calabaza de Verano a la Parrilla y Queso Kasseri Con Limón y Menta, y Celebra el verano con Ensalada de Sandía con Menta y queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque 1 calabaza en una tabla de cortar y haga un corte diagonal de aproximadamente 1 1/2 pulgadas de un extremo.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
2
Enrolle la calabaza media vuelta y haga otro corte diagonal (en la misma dirección que el primer corte) aproximadamente a 1 1/2 pulgadas del extremo cortado de la calabaza.Repite con la rodadura y el corte hasta que llegues al final de la calabaza. (Esto se llama corte de rollo; vea este video de CHOW para obtener más consejos.) Repita con el resto de la calabaza, colóquela en un tazón grande y déjela a un lado.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
RolloRollo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque el jugo de limón en un tazón mediano y bata el aceite de oliva en un chorro lento hasta que se combine. Sazone con sal y pimienta, luego agregue la mitad del aderezo al tazón de calabaza, sazone generosamente con sal y pimienta nuevamente, mezcle para combinar y reserve.Mientras tanto, caliente una sartén para asar o una parrilla al aire libre a temperatura alta (aproximadamente de 232° a550).Cuando la parrilla esté lista, usa una cuchara ranurada para colocar la calabaza en la parrilla. Reserve el tazón grande y cualquier aderezo restante en él. Cocine la calabaza sin tapar, volteándola de vez en cuando, hasta que se queme en puntos y esté crujiente y tierna, aproximadamente de 7 a 8 minutos en total.Vuelva a colocar la calabaza a la parrilla en el tazón grande, agregue la mitad restante del aderezo y mezcle hasta que esté uniformemente cubierto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
BatirBatir
TazónTazón
4
Deje que la calabaza se enfríe hasta que esté tibia o a temperatura ambiente, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
5
Agregue el queso feta y la menta y revuelva para combinar. Pruebe y sazone con más sal y pimienta según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Queso FetaQueso Feta
MentaMenta
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
Revista
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