Calabaza de Invierno con especias y Hinojo

Calabaza de Invierno con especias y Hinojo
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Calabaza de invierno con especias con hinojo podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 204 calorías, 3g de proteína, y 11g de grasa cada. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Epicurious tiene 39 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de comino molido, canela molida, bulbo de hinojo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Invierno será aún más especial con esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 99%, lo cual es excelente. Tratar Calabaza De Invierno Con Especias Y Hinojo, Calabaza De Invierno Con Especias Y Hinojo, y Sopa de Calabaza de Invierno con Especias para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la rejilla en el tercio inferior del horno y precaliente a 450 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine la calabaza, el hinojo y la cebolla en una bandeja para hornear grande y pesada.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
SquashSquash
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Agregue el aceite y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Mezcle todas las especias en un tazón pequeño para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
EspeciaEspecia
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Espolvoree la mezcla de especias sobre las verduras y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
6
Espolvoree con sal y una generosa cantidad de pimienta. Ase hasta que las verduras estén tiernas y doradas, volteándolas una vez, aproximadamente 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PimientaPimienta
SalSal
7
Transfiera a un plato poco profundo y sirva.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud85
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