Calabaza Bellota Rellena de Ternera

La Calabaza Bellota Rellena de Carne de Res requiere aproximadamente 1 hora y 35 minutos de principio a fin. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. ¿Mirando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 184 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa por porción. Funciona bien como un hor d'oeuvre muy asequible. Es traído a usted por Taste of Home. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de cebolla, salvia frotada, harina y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 67%, lo cual es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Calabaza Bellota Rellena de Ternera + Champiñones, Calabaza Bellota Rellena de Carne Molida, y Calabaza de Bellota Rellena con Carne Molida, Col Rizada y Coles de Bruselas.
Instrucciones
Invierte la calabaza en una de 11 pulgadas. x 7 pulgadas. plato para hornear.
Añadir agua y cubrir con papel de aluminio.
Hornee a 375° durante 50-60 minutos o hasta que estén tiernos.
Mientras tanto, cocine la carne de res, la cebolla y el apio a fuego medio hasta que ya no estén rosados; escurrir. Agregue la harina, la sal y la salvia hasta que se mezclen.
Añadir la leche. Llevar a ebullición. Cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese y burbujee. Agregue el arroz.
Transfiera la calabaza a una bandeja para hornear. Llene la cavidad con la mezcla de carne.
Hornee a 350° durante 30 minutos.
Retire del horno, espolvoree con queso y hornee de 3 a 5 minutos más o hasta que el queso se derrita.