Calabaza asada con Cebolla, Espinacas y Craisins®

Name: Calabaza asada con Cebolla, Espinacas y Craisins®
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 arándanos secos, cerezas secas picadas o una mezcla de ambos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pacanas picadas (opcional); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 85 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espinacas frescas, sin tallos y hojas cortadas en trozos pequeños; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arándanos secos azucarados (como Craisins®)

Calabaza asada con Cebolla, Espinacas y Craisins ® es un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano guarnición. Una porción contiene 160 calorías, 2g de proteína, y 9g de grasa. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de calabaza, aceite de oliva, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 89%. Tratar Macarrones y Queso de Calabaza con Cebolla Caramelizada y Espinacas, Cazuela de Pasta de Calabaza y Espinacas con Cebollas Caramelizadas - 5 Puntos, y Calabaza Asada con Cebolla Picante para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear.

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Corte la calabaza en rodajas de 1 pulgada; pele y limpie cada rodaja, retirando y desechando las semillas y la pulpa fibrosa del centro.

Ingredientes que necesitarás

Arándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De Ambos

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Corte las rebanadas limpias en cubos de 1 pulgada.

Mezcle los cubos de calabaza, la cebolla y el aceite de oliva en un tazón hasta que estén recubiertos; transfiéralos a la bandeja para hornear preparada.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)