Calabaza asada con Cebolla, Espinacas y Craisins®

Calabaza asada con Cebolla, Espinacas y Craisins®
Calabaza asada con Cebolla, Espinacas y Craisins ® es un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano guarnición. Una porción contiene 160 calorías, 2g de proteína, y 9g de grasa. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de calabaza, aceite de oliva, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 89%. Tratar Macarrones y Queso de Calabaza con Cebolla Caramelizada y Espinacas, Cazuela de Pasta de Calabaza y Espinacas con Cebollas Caramelizadas - 5 Puntos, y Calabaza Asada con Cebolla Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
2
Corte la calabaza en rodajas de 1 pulgada; pele y limpie cada rodaja, retirando y desechando las semillas y la pulpa fibrosa del centro.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De AmbosArándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De Ambos
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
3
Corte las rebanadas limpias en cubos de 1 pulgada.
4
Mezcle los cubos de calabaza, la cebolla y el aceite de oliva en un tazón hasta que estén recubiertos; transfiéralos a la bandeja para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
5
Ase en el horno precalentado hasta que la calabaza esté tierna y comience a dorarse, de 25 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
6
Mezcle la mezcla de calabaza, las espinacas, los arándanos secos y las nueces en un tazón para servir y sirva tibio.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos SecosArándanos Secos
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
16 Obleas De Vainilla En Miniatura16 Obleas De Vainilla En Miniatura
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud83
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