Calabaza Amarilla

Calabaza Amarilla
La calabaza amarilla podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 76 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 94 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra calabaza, sal y pimienta, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Recetas similares incluyen Calabaza Amarilla, Calabaza Amarilla Tex-mex Rellena, y Calabacín y Calabaza Amarilla.

Instrucciones

1
Corte y cocine al vapor o hierva la calabaza hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
2
Vierta el agua restante.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Triturar un poco la calabaza. En una olla de tamaño mediano coloque el puré de calabaza, la cebolla, la mantequilla, la leche, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
SquashSquash
CebollaCebolla
LecheLeche
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Mezclar bien y calentar a fuego medio.
5
Servir caliente.

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista