Calabaza agridulce: Zucca en Saor
Calabaza agridulce: El calabacín en Saor es un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano receta con 6 porciones. Una porción contiene 278 calorías, 2g de proteína, y 20g de grasa. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de vinagre balsámico, calabaza, canela y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como guarnición bastante barata. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 2 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 66%. Similar recetas Calabaza dulce y agridulce - - - Calabacín en Agrodolce, Ravioles de Calabaza: Agnolotti di Zucca, y Scapece Di Zucca-Calabacín Marinado.
Instrucciones
Ponga la calabaza en un tazón grande, espolvoree con sal y reserve para que el exceso de agua se exuda.
Escurrir y secar con palmaditas.
Mientras tanto, remoje las pasas en 1 taza de agua hirviendo durante 15 minutos para rehidratarlas, luego escurra y reserve.
En una sartén grande, caliente 1/2 taza de aceite a fuego alto hasta que esté casi ahumado. Trabajando en lotes para evitar el hacinamiento en la sartén, cocine la calabaza en el aceite hasta que se dore alrededor de los bordes, aproximadamente 5 minutos, volteándola una vez para que se cocine de manera uniforme.
Retire las rodajas cocidas a un plato forrado con toallas de papel para drenar el exceso de aceite. Cocine toda la calabaza de esta manera. Una vez que todos los vegetales estén escurridos, colóquelos en una cazuela poco profunda y déjelos a un lado.
En una sartén de 12 a 14 pulgadas, caliente el aceite de oliva restante a fuego alto hasta que esté caliente, pero sin humear.
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave y estofado, agregando pequeñas cantidades de agua caliente para que los estofados de cebolla. Después de 20 minutos, agregue las pasas de uva, los piñones, los clavos de olor, la canela y la ralladura de limón. Sazonar con sal y pimienta al gusto. Cocine durante 2 minutos mientras revuelve los ingredientes juntos.
Añadir los vinagres y el vino y llevar a ebullición media. Cocine durante 5 minutos, luego retire del fuego y vierta inmediatamente sobre la calabaza.
Dejar enfriar y luego refrigerar por 2 días antes de comer.
Servir a temperatura ambiente.