Calabacín Relleno de Piñones y Arroz Basmati con Hierbas

Calabacín Relleno de Piñones y Arroz Basmati con Hierbas
Calabacín Relleno de Piñones y Arroz Basmati a base de hierbas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 197 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de arroz basmati marrón, menta, piñones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Arroz Basmati con Hierbas, Arroz Basmati con Hierbas, y Arroz Basmati con Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Agregue los piñones y revuelva y cocine otros dos minutos.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
2
Retire del fuego y agregue el arroz y los ingredientes restantes. Usa una cuchara pequeña para llenar el calabacín hueco con la mezcla de arroz. Trabajar desde ambos extremos, asegurándose de que los calabacines estén completamente llenos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
ArrozArroz
3
Brocha o spray rápido con una pequeña cantidad de aceite de oliva, y colocarlos en un plato debajo de una parrilla precalentada durante 10-15 minutos, observando detenidamente y girar con regularidad, hasta que estén tiernos y ligeramente asadas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud64
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