Calabacín Relleno de Piñones y Arroz Basmati con Hierbas
Calabacín Relleno de Piñones y Arroz Basmati a base de hierbas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 197 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de arroz basmati marrón, menta, piñones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Arroz Basmati con Hierbas, Arroz Basmati con Hierbas, y Arroz Basmati con Hierbas para recetas similares.
Instrucciones
Agregue los piñones y revuelva y cocine otros dos minutos.
Retire del fuego y agregue el arroz y los ingredientes restantes. Usa una cuchara pequeña para llenar el calabacín hueco con la mezcla de arroz. Trabajar desde ambos extremos, asegurándose de que los calabacines estén completamente llenos.
Brocha o spray rápido con una pequeña cantidad de aceite de oliva, y colocarlos en un plato debajo de una parrilla precalentada durante 10-15 minutos, observando detenidamente y girar con regularidad, hasta que estén tiernos y ligeramente asadas.