Calabacín Relleno

Calabacín Relleno
Necesita un plato principal sin lácteos? El calabacín relleno podría ser una receta increíble para probar. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 454 calorías, 23g de proteína, y 31g de grasa cada. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra migas de pan, cebolla, huevo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Con una espátula puntuación de 55% este plato es sólido. Tratar Un Picnic Relleno: Tomates Rellenos de Tunan y Alcachofa, Pimiento Rojo, Calabacín Relleno de Fetan y Garbanzo, Manzanas Macintosh Rellenas de Nueces y Azúcar Morena, Calabacín relleno: Calabacín Ripieni, y Calabacín Relleno para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados (175 grados C). Engrase o rocíe un plato para hornear de 13x9 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Cortar el calabacín por la mitad a lo largo. Con una cuchara, saca las semillas. Picar y reservar aproximadamente 3/4 de las semillas para el relleno. En un tazón mediano, mezcle la carne de res molida, la salchicha, la cebolla picada, las migas de pan, el huevo y las semillas de calabacín reservadas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
RellenoRelleno
CalabacinesCalabacines
SalchichaSalchicha
CebollaCebolla
SemillasSemillas
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque la mezcla de carne por igual en todas las mitades de calabacín; la mezcla debe apilarse sobre la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
CarneCarne
4
Coloque las mitades de calabacín rellenas en el plato para hornear preparado.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
En un tazón, mezcle los tomates triturados, la sopa de tomate y el agua. Vierta la mezcla de tomate sobre el calabacín relleno, abundantemente.
Ingredientes que necesitarás
Tomates TrituradosTomates Triturados
Sopa De TomateSopa De Tomate
CalabacinesCalabacines
TomateTomate
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Hornear en el horno precalentado durante aproximadamente 45 minutos. Es posible que desee colocar papel de aluminio o una bandeja para galletas debajo de la bandeja para hornear, ya que tiende a burbujear y salpicar.
Ingredientes que necesitarás
1 Rollo De Fruta Amarillo1 Rollo De Fruta Amarillo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud15
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