Calabacín Frito

Calabacín Frito
El calabacín frito podría ser justo el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 66 centavos por porción. Una porción contiene 209 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa. Ve a la tienda y compra harina de maíz, aceite vegetal, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Calabacín Frito, Cerdo Frito en Seco con Calabacín, y Calabacín Frito Bajo en Carbohidratos.

Instrucciones

1
Coloque el calabacín y la cebolla en un tazón mediano y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En un tazón pequeño mezcle la harina, la harina de maíz, la sal, la pimienta y el ajo en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Harina De MaízHarina De Maíz
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Vierta la mezcla seca sobre la mezcla de calabacín/cebolla, cubra el tazón y agite bien.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
CebollaCebolla
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Deje reposar la mezcla durante unos 30 minutos; se formará una masa sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
5
En una sartén mediana, caliente el aceite a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, agregue las verduras empanizadas y fríalas, volviéndolas a dorar uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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