Calabacín Envuelto en Tortillas

Calabacín Envuelto en Tortillas
El calabacín envuelto en Tortillas podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 9g de grasa y un total de 278 calorías. Esta receta vegana sirve 4 y cuesta 91 centavos por porción. 3 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes calabacín, pimienta molida, tortillas de harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Fletán envuelto en Calabacín " Vieiras, Calabacín Relleno Envuelto en Tocino, y Pescado Envuelto en Calabacín Ennegrecido para recetas similares.

Instrucciones

1
En un wok o sartén de tamaño mediano, calienta el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Añadir las semillas de mostaza y comino. A medida que empiecen a estallar, baje el fuego y agregue la cebolla y el jengibre.
Ingredientes que necesitarás
3 Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada3 Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Mezcla De Condimentos Para Carne, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning De McCormickMezcla De Condimentos Para Carne, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning De McCormick
3
Saltee hasta que las cebollas estén suaves y de color rosa claro.
Ingredientes que necesitarás
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
4
Agregue el calabacín rallado, aumente el fuego ligeramente. Revuelva con frecuencia hasta que el calabacín se ablande y esté bien cocido, aproximadamente de 5 a 10 minutos. Agregue el chile en polvo, la pimienta, el clavo, la canela y la sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Cebolla Roja Picada, Para ServirCebolla Roja Picada, Para Servir
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
5
Caliente las tortillas y colóquelas en una superficie plana.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
6
Coloque 1/4 del relleno de calabacín en el centro de cada tortilla.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
7
Enrollar cada tortilla y atarla con una cebolleta. Puede servir el envoltorio con una cucharada de crema agria al lado, lo que lo convierte en un envoltorio bien redondeado.
Ingredientes que necesitarás
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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