El calabacín a la parmesana podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 28g de grasa, y un total de 499 calorías. Esta receta sirve para 6. Para $3.12 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano ajo, semillas de hinojo, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para consumir la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas Bajo en Grasa (Kosher-Lácteos) como postre. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 70%. Esta puntuación es sólida. Tratar Calabacín a la Parmesana, Calabacín a la Parmesana, y Calabacín a la Parmesana para recetas similares.
Instrucciones
1
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Agregue el ajo, las semillas de hinojo y las hojuelas de pimiento rojo y cocine, revolviendo, hasta que el ajo esté ligeramente dorado, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Pan Rallado, Un Par De Puñados
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3
Agregue los tomates y 1 cucharadita de sal; cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los tomates comiencen a chisporrotear, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
4
Añadir la mitad de la albahaca y 1/2 taza de agua y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente y rompiendo los tomates con el dorso de una cuchara, 25 minutos. Agregue la albahaca restante y sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
5
Prepare el calabacín: Precaliente el horno a 400 grados F. Recorte el calabacín y córtelo por la mitad en forma transversal, luego córtelo a lo largo en 18 tiras, de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)
6
Pon la harina en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Sal $ Pimienta Negra Recién Molida
7
Batir los huevos y la leche en otro plato. En un tercer plato, combine el panko, el queso parmesano, el perejil, el ajo, 1/2 cucharadita de sal y pimienta al gusto. Trabajando en lotes, dragar el calabacín en la harina y sacudir el exceso. Sumerja en la mezcla de huevo, volteándola para cubrirla; deje que el exceso gotee, luego drague en la mezcla de panko, presionando para que se adhiera. Reserva.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Sal $ Pimienta Negra Recién Molida
Pan Rallado Panko O Harina De Matzá
Licor De Fusión Con Clasificación X
Aceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
8
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto. Trabajando en lotes, agregue el calabacín en una sola capa y fría hasta que esté dorado, de 2 a 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
9
Escurre sobre toallas de papel y sazona con sal.
Ingredientes que necesitarás
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente
10
Coloque 6 piezas de calabacín frito a unos centímetros de distancia en una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas. Cubra cada una con unas cucharadas de salsa de tomate, una rodaja de mozzarella y un trozo de jamón serrano. Repita las capas (calabacín, salsa, mozzarella, jamón serrano), luego cubra con el calabacín restante. Cubra con un poco más de salsa, espolvoree con queso parmesano y cubra con la ricota.
Ingredientes que necesitarás
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
¿Pueden Tomarse Tomates Italianos O Mexicanos Cortados En Cubitos, Escurridos?
Jamón
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados Finamente
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
11
Hornee hasta que se caliente, aproximadamente 15 minutos. Cubra las pilas con más jamón.