Calabacines rellenos italianos

Los calabacines rellenos italianos podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 15g de grasa y un total de 239 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 27 amantes de la comida y cocineros. A algunas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Es traído a usted por BBC Good Food. Una mezcla de tomates secos, aceite de oliva, parmesano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es tremenda. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Calabacines rellenos de atún y miga de pan, Calabacines al horno rellenos con salsa de tomate y cordero con especias, y Berenjena al horno rellena de calabaza asada, queso feta y nuez con calabacines acuñados.
Instrucciones
Calentar el horno a ventilador de 220C / 200C / gas
Coloque los calabacines en una sola capa en un plato poco profundo a prueba de horno, bastante bien juntos, con el lado cortado hacia arriba.
Cepille ligeramente con 1 cucharadita de aceite y hornee durante 20 minutos.
Para hacer el relleno, mezcla todos los ingredientes en un tazón y sazona con mucha pimienta negra.
Espolvorear el relleno encima de los calabacines y rociar con el aceite de oliva restante.
Hornee durante otros 10-15 minutos o hasta que los calabacines se ablanden y la cobertura esté dorada y crujiente.
Servir caliente con una ensalada mixta.