Caballa con especias de curry
Caballa con especias de curry requiere aproximadamente 40 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 788 calorías, 91g de proteína, y 43g de grasa por porción. Para $5.33 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 26 esta receta sabrosa y satisfactoria. Si tienes jugo de limón, pasta de curry tailandés, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina india. Es traído a usted por BBC Good Food. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primario dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 98%, lo cual es excelente. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Más allá del Curry: Alevines de Caballa India, Arroz y Guisantes con Caballa al Curry de Coco, y Curry de Ternera con Especias Tostadas.
Instrucciones
Precaliente el horno a ventilador 180C / convencional 200C / gas
Haga 4-5 barras diagonales profundas a lo largo de ambos lados de cada pez.
Mezcle la pasta de curry con el aceite de oliva y el jugo de 1 limón, luego frote todo el pescado y los cortes.
Corte seis hojas de papel de aluminio de 65 x 30 cm y doble cada una por la mitad para formar un cuadrado áspero.
Coloque un pescado encima de cada cuadrado, exprima el resto del jugo de limón y espolvoree con cilantro.
Envuelva el papel de aluminio alrededor del pescado y selle los bordes con fuerza.
Coloque los paquetes en una bandeja para hornear y hornee en el horno durante unos 20 minutos.
Transfiera el pescado a los platos con el jugo rociado, o dele a cada persona un paquete.