Caballa con especias de curry

Caballa con especias de curry
Caballa con especias de curry requiere aproximadamente 40 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 788 calorías, 91g de proteína, y 43g de grasa por porción. Para $5.33 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 26 esta receta sabrosa y satisfactoria. Si tienes jugo de limón, pasta de curry tailandés, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina india. Es traído a usted por BBC Good Food. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primario dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 98%, lo cual es excelente. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Más allá del Curry: Alevines de Caballa India, Arroz y Guisantes con Caballa al Curry de Coco, y Curry de Ternera con Especias Tostadas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a ventilador 180C / convencional 200C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Haga 4-5 barras diagonales profundas a lo largo de ambos lados de cada pez.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
3
Mezcle la pasta de curry con el aceite de oliva y el jugo de 1 limón, luego frote todo el pescado y los cortes.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De CurryPasta De Curry
Aceite De OlivaAceite De Oliva
JugoJugo
LimónLimón
PescadoPescado
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
4
Corte seis hojas de papel de aluminio de 65 x 30 cm y doble cada una por la mitad para formar un cuadrado áspero.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Coloque un pescado encima de cada cuadrado, exprima el resto del jugo de limón y espolvoree con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
CilantroCilantro
PescadoPescado
6
Envuelva el papel de aluminio alrededor del pescado y selle los bordes con fuerza.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Coloque los paquetes en una bandeja para hornear y hornee en el horno durante unos 20 minutos.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
8
Transfiera el pescado a los platos con el jugo rociado, o dele a cada persona un paquete.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
PescadoPescado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Rosa Brillante, Viognier

Pinot Grigio, rosado espumoso y Viognier son mis mejores opciones para la caballa. El pescado azul con un sabor fuerte, como la caballa, combina bien con estos vinos blancos crujientes y vinos espumosos, incluso rosados. Un vino que puedes probar es Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 11 dólares.
Menage a Trois Centro de atención Pinot Grigio
Menage a Trois Centro de atención Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight destaca los refrescantes sabores cítricos de la manera más deslumbrante. Limelight es una nueva estrella con aromas sexys de azahar que te llevan a la lima picante y los deliciosos sabores de manzana Granny Smith que te hacen fruncir los labios. Un toque de dulzura de madreselva y mineralidad equilibra las pronunciadas notas cítricas antes de que caigan las cortinas con un acabado refrescante y nítido.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud89
Revista