Burritos de Desayuno de Tofu

Burritos de Desayuno de Tofu
Los burritos de desayuno de tofu podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.44 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 253 calorías, 13g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Dirígete a la tienda y compra sal, aceite vegetal, tofu y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Burritos de Desayuno de Tofu Vegano, Burritos de Desayuno de Tofu Saludables, y Burritos de Desayuno de Col Rizada, Tomate y Tofu para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén mediana antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el chile en polvo y el comino; cocine 10 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
CominoComino
3
Agregue el tofu; cocine 1 1/2 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue el queso, el cilantro y la sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
QuesoQueso
SalSal
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
4
Retirar del fuego.
5
Tortillas calientes según las instrucciones del paquete. Coloque 1/2 taza de espinacas sobre cada tortilla; cubra cada una con 1/4 taza de mezcla de tofu.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas
EspinacasEspinacas
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
6
Enrollar.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
7
Servir con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De AjoDientes De Ajo

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista