Buridda de Liguria (Estofado de Pescado italiano)

Buridda de Liguria (estofado de pescado italiano) podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 4748 calorías, 517g de proteína, y 248 g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 1 y cuesta $53.1 por porción. Es un caro receta para los amantes de la comida mediterránea. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra cebolla, tomates ciruela, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Recipezaar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 69%, que es sólido. Recetas similares incluyen Buridda de Liguria (Estofado de Pescado Italiano), Estofado de Mariscos de Liguria, y Molee De Pescado Fácil (Estofado De Pescado Al Sur De La India Con Coco).
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande de base gruesa o en un plato de cacerola.
Agregar la zanahoria, la cebolla, el tomillo y el ajo y pochar a fuego lento durante 5 minutos.
Añadir los tomates y el caldo de pescado.Sazone con sal, pimienta recién molida y un poco de azúcar.Cubra la mezcla de tomate con un cartucho (una tapa hecha de papel para hornear) y cocine a fuego lento muy suavemente durante 2 horas, revolviendo de vez en cuando.
Agregue el rape, los calamares, los langostinos, la lubina y los mejillones y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos hasta que el pescado y el marisco estén completamente cocidos.
Servir la Buridda sobre rebanadas de pan italiano de ajo tostado.