Budín de Maíz y Calabaza

Budín de Maíz y Calabaza
Esta receta sirve 6 y cuesta 70 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 190 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra calabaza de invierno, cebolla, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Pudín De Maíz Asado En Calabaza De Bellota, Budín de Calabaza, y Budín de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F. Rocíe una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas con aerosol antiadherente para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
2
Calentar la mantequilla en una sartén mediana antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Fruta De Fresa Al PieFruta De Fresa Al Pie
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Agregue el ajo y la cebolla y cocine hasta que se ablanden, 4 minutos, y luego agregue la calabaza y cocine hasta que se seque. Agregue el maíz y reserve para que se enfríe ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
2 Sobres De Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote2 Sobres De Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
4
Combine la leche, la harina de maíz, el perejil, la nuez moscada, la cayena, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta en un tazón grande hasta que esté suave. Agregue la mezcla de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Panecillos Blancos Para La CenaPanecillos Blancos Para La Cena
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
5
Batir las claras de huevo en un tazón separado hasta que estén rígidas y doblar en la mezcla de maíz. Incorpora los copos de maíz, vierte en la fuente para hornear preparada y alisa la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
Copos De MaízCopos De Maíz
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
6
Hornee hasta que se dore ligeramente alrededor de los bordes y un cuchillo delgado insertado en el centro salga limpio, de 45 a 50 minutos.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
7
Calorías: 140 Grasas: 3 gramos Grasas saturadas: 1,5 gramos Proteínas: 6 gramos Carbohidratos: 26 gramos Azúcar: 6 gramos Fibra: 2 gramos Colesterol: 5 miligramos Sodio: 220 miligramos
Ingredientes que necesitarás
2-1/4 Tazas De Crema Batida Espesa, Dividida2-1/4 Tazas De Crema Batida Espesa, Dividida
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista