Brócoli Pollo Patata Parmesano

Brócoli, Pollo, Papa y Parmesano podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 341 calorías, 23g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. 37 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de leche, queso parmesano, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para consumir el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos #SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo al Parmesano y Brócoli, Pasta de Pollo al Parmesano y Brócoli, y Pollo a la Parmesana con Linguini y Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el aceite en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio.
Añadir las patatas. Tape y cocine por 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Revuelva la sopa, la leche, el ajo en polvo, el brócoli y el pollo en la sartén.
Espolvorear con el queso.
Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo. Tape y cocine por 5 minutos o hasta que las papas estén tiernas con un tenedor.