Brócoli de Sésamo Rabe

Name: Brócoli de Sésamo Rabe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 605 chile habanero racimos (sobre brócoli rabe (rapini)); 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro, dividido; 1 cucharada. vinagre de vino tinto diente de ajo prensado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher o 1/8 de cucharadita de sal de mesa; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo sal kosher o 1 1/2 cucharaditas de sal de mesa; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de cacahuete, dividido; 2 Corteza: migas de galletas graham vinagre de arroz sazonado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo semillas de sésamo tostadas; 2 Corteza: migas de galletas graham chalotes picados (1 grande)

Brócoli de Sésamo Rabe

Brócoli de sésamo Rabe es un sin gluten y vegano receta con 4 porciones. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato tiene 91 calorías, 5g de proteína, y 6g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra vinagre de arroz sazonado, sal kosher, aceite de sésamo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 80% este plato es bueno. Similar recetas Brócoli Rabe con Sésamo y Soja, Brócoli de Jengibre y Sésamo Rabe, y Pasta Con Panceta, Brócoli o Brócoli Rabe y Piñones.

Instrucciones

Recorte los extremos de los tallos de brócoli rabe. Ponga a hervir 8 tazas de agua y 1 cucharada de sal kosher en una cacerola grande.

Ingredientes que necesitarás

Brócoli Rabe

Sal Kosher

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el brócoli rabe; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Brócoli Rabe

Escurrir y sumergir el brócoli rabe en agua helada, escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Brócoli Rabe

Agua

Combine las chalotas, el vinagre, 1 1/2 cucharaditas de aceite de cacahuete, 1/2 cucharadita de aceite de sésamo, la pimienta y 1/4 de cucharadita de sal en un tazón pequeño; revuelva bien con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cacahuete

Aceite De Sésamo

Chalotes

Vinagre

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Caliente las 1 1/2 cucharaditas restantes de aceite de cacahuete y la 1/2 cucharadita restante de aceite de sésamo en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cacahuete

Aceite De Sésamo

Equipo que necesitarás

Sartén