Brócoli con Almendras

Name: Brócoli con Almendras
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo brócoli, recortado y cocido al vapor hasta que esté tierno y crujiente; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal kosher; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) zumo de limón fresco; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) plata sin igual; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras tostadas en trozos

El broccolini con almendras podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 203 calorías, 7g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Dirígete a la tienda y compra almendras en trozos, ajo, ralladura de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, lo cual es bueno. Tratar Brócoli Con Pimentón Ahumado, Almendras Y Ajo, Ensalada de Broccolini, y Broccolini a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén pequeña, a fuego medio-alto, agregue el aceite. Cuando el aceite esté caliente, agregue el ajo y las hojuelas de pimiento rojo, revolviendo con frecuencia hasta que el ajo esté tierno, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada