Brócoli Cheddar y Cazuela de Pollo

La cazuela de brócoli y pollo Cheddar podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.14 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 11g de grasa y un total de 446 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene pechuga de pollo cortada, untada, cebolla en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar las verduras mezcladas, puede seguir este plato principal con el Postre de Pastel de Calabaza como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Cazuela de Pollo con Queso Cheddar y Brócoli, Cazuela de Arroz con Brócoli de Pollo Cheddar, y Cazuela de Brócoli y Quinua con Pollo y Queso Cheddar.
Instrucciones
Precalienta el horno a 42
Derretir 2 cucharadas de Crock Campestre
Unta en una sartén grande antiadherente y saltea el brócoli y el pimiento rojo hasta que estén tiernos y crujientes.
Batir la leche y la harina en un tazón grande.
Agregue pollo, verduras cocidas, 2 tazas de queso y cebolla en polvo; mezcle para mezclar.
Vierta en 8 pulgadas. plato para hornear.
Combine las migas de panko, 1 cucharada restante
Extender y 1/4 de taza de queso restante en una taza pequeña.
Espolvorear por encima de la cazuela.
Hornee de 30 a 35 minutos o hasta que las migas estén doradas y la mezcla esté burbujeante alrededor de los bordes.