Brócoli Cheddar y Cazuela de Pollo

Brócoli Cheddar y Cazuela de Pollo
La cazuela de brócoli y pollo Cheddar podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.14 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 11g de grasa y un total de 446 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene pechuga de pollo cortada, untada, cebolla en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar las verduras mezcladas, puede seguir este plato principal con el Postre de Pastel de Calabaza como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Cazuela de Pollo con Queso Cheddar y Brócoli, Cazuela de Arroz con Brócoli de Pollo Cheddar, y Cazuela de Brócoli y Quinua con Pollo y Queso Cheddar.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Derretir 2 cucharadas de Crock Campestre
3
Unta en una sartén grande antiadherente y saltea el brócoli y el pimiento rojo hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Pimienta De árbolPimienta De árbol
Equipo que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
4
Batir la leche y la harina en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
5
Agregue pollo, verduras cocidas, 2 tazas de queso y cebolla en polvo; mezcle para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
HombroHombro
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
6
Vierta en 8 pulgadas. plato para hornear.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente
7
Combine las migas de panko, 1 cucharada restante
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
8
Extender y 1/4 de taza de queso restante en una taza pequeña.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Pimienta De árbolPimienta De árbol
9
Espolvorear por encima de la cazuela.
10
Hornee de 30 a 35 minutos o hasta que las migas estén doradas y la mezcla esté burbujeante alrededor de los bordes.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
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