Brócoli Asado con Pesto de Nueces de Brasil

Name: Brócoli Asado con Pesto de Nueces de Brasil
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Nueces de brasil, picadas en trozos grandes; 1 kilogramos brócoli, tallos grandes desechados, cortados en floretes de 4 pulgadas de largo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana picado grueso; 1 cucharada. vinagre de vino tinto diente de ajo, picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath ralladura de limón finamente rallada; 5 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso Parmesano; 6 camarones y venas Sal y pimienta recién molida; 1 1 cucharada de orégano seco estragón picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Brócoli asado con Pesto de Nueces de Brasil. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 17g de grasa y un total de 221 calorías. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes ralladura de limón, aceite de oliva, perejil de hoja plana y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Brócoli Asado Con Pesto De Nueces De Brasil, Agnolotti con Brócoli Asado y Espinacas en Salsa de Piñones con Mantequilla, y Brócoli Asado Rabe y Pan Plano de Pesto para recetas similares.

Instrucciones

Precalentar el horno a 50

Equipo que necesitarás

Horno

En un mini procesador de alimentos, combine el perejil con las nueces de Brasil, el agua, el estragón, el ajo y la ralladura de limón y forme una pasta gruesa.

Ingredientes que necesitarás

Nueces De Brasil

Ralladura De Limón

Estragón

Perejil

Ajo

Agua

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Añadir 3 cucharadas de aceite de oliva y el queso parmesano y procesar hasta obtener una pasta ligeramente suave. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Parmesano

En 2 bandejas para hornear grandes con bordes, mezcle las flores de brócoli con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y extiéndalas en una capa uniforme. Sazonar con sal y pimienta. Ase el brócoli en el centro del horno durante 8 minutos. Cambie las bandejas para hornear y continúe asando durante unos 8 minutos más, o hasta que el brócoli esté dorado y tierno y crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles