Brócoli Asado con Ajo

Name: Brócoli Asado con Ajo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO b azúcar; 2 clavo ajo, finamente picado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 libras de camarones grandes U-12; 8 camarones y venas Sal y pimienta; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla sin sal

El brócoli asado con ajo podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 133 calorías, 2g de proteína, y 13g de grasa cada. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene flores de brócoli, piñones, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Brócoli de Ajo Asado, Brócoli Asado con Ajo, y Brócoli Asado con Ajo y Limón.

Instrucciones

Precalienta el horno a 218°. Derrite la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego lento.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Horno

Agregue el ajo y cubra; reserve el fuego.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Coloque el brócoli en un tazón grande y mezcle con aceite de oliva, sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Brécoles

Equipo que necesitarás

Tazón

Extienda el brócoli en una sola capa en 2 bandejas para hornear grandes con bordes. Ase, revolviendo con frecuencia, hasta que se ablande y se dore ligeramente en los bordes, de 20 a 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Mientras tanto, coloque los piñones en una sartén grande. Tueste a fuego medio, revolviendo y mezclando a menudo, hasta que estén doradas, de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Piñones

Tostada

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera a un tazón pequeño para que se enfríe.

Equipo que necesitarás

Tazón

Transfiera el brócoli a un tazón grande y vierta la mezcla de mantequilla y ajo. Sazonar con sal y pimienta. Mezcle con piñones justo antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Piñones

Brécoles

Mantequilla

Ajo

Equipo que necesitarás

Tazón