Brotes de salvia y cebolla mantecosos

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Brotes de salvia y cebolla mantecosos

Brotes de salvia y cebolla mantecosos

Brotes de salvia y cebolla mantecosos es un libre de gluten y ovo lacto vegetariano guarnición. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 9g de grasa y un total de 141 calorías. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 10 personas han probado y les ha gustado esta receta. Esta receta de BBC Good Food requiere guisantes, cebollas, hojas de salvia y col de bruselas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es bastante buena. Coles de Bruselas Mantecosas, Zanahorias Mantecosas y Coles de Bruselas, y Zanahorias Mantecosas y Coles de Bruselas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Caliente la mitad de la mantequilla en una sartén grande y ablande las cebollas a fuego lento durante unos 15 minutos hasta que estén muy suaves, pero no deje que se doren.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Añade la mayor parte de la salvia. Mientras tanto, cocine los brotes en una sartén con agua hirviendo durante unos 4 minutos, agregue los guisantes y cocine durante 1 minuto más hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
BrotarBrotar
AguaAgua
GuisanteGuisante
SalviaSalvia
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Escurrir, reservando un chorrito de agua, luego agregar los brotes y guisantes a las cebollas, junto con el resto de la mantequilla, revolviendo bien para que todas las verduras se cubran con la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
BrotarBrotar
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
AguaAgua
GuisanteGuisante
4
Agregue el agua de cocción reservada si se ve un poco seca.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
5
Sazone con mucha pimienta negra y un poco de sal.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
SalSal
6
Servir con la salvia reservada por encima.
Ingredientes que necesitarás
SalviaSalvia

Equipo

DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
Revista
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