Brodetto de Mariscos Blancos

Brodetto de Mariscos Blancos
Brodetto de mariscos blancos es un pescatarian plato principal. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 6 6.42 por porción. Una porción contiene 541 calorías, 53g de proteína, y 27g de grasa. Dirígete a la tienda y compra cebolla, pez espada, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Marisco en Brodetto, Brodetto (Brudet), y Brodetto: Sopa de Pescado.

Instrucciones

1
Sazone el pez espada con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pez EspadaPez Espada
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
2
Vierta un poco de harina en un plato y arrastre el pez espada en la harina.
Ingredientes que necesitarás
Pez EspadaPez Espada
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
3
Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva en un horno holandés grande a fuego medio-alto. Trabajando en lotes, cocine el pez espada hasta que esté dorado por todos los lados, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Pez EspadaPez Espada
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
4
Transfiera a un plato.
5
Reduzca el fuego a medio; agregue las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva a la olla.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
6
Agregue el ajo, la cebolla y los copos de pimiento rojo y cocine unos 3 minutos. Sazonar con sal y añadir el vino. Tape y cocine, revolviendo unas cuantas veces, hasta que la cebolla esté tierna, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
7
Agregue los mariscos a la olla en capas, comenzando con las almejas, luego los camarones, los anillos de calamares y los tentáculos, y el pez espada. Tape y cocine hasta que las almejas se hayan abierto, aproximadamente 6 minutos. Revuelva ligeramente, cubra de nuevo y cocine a fuego lento durante 5 minutos más. Deseche las almejas que no se abran. Agregue la mantequilla, el perejil, el vinagre y la sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pez EspadaPez Espada
2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Patatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos MedianosPatatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos Medianos
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
8
Servir con pan.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)
9
Fotografía por Con Poulos
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud40
Revista