Brochetas de Salmón con Ensalada de Quinua y Pomelo

Los Kebobs de salmón con ensalada de Quinua y Pomelo podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 16g de grasa y un total de 565 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.57 por porción. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra chile jalapeño, miel, pomelo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es estupenda. Tratar Brochetas de Salmón a La Parrilla, Ensalada de Quinua de Pomelo con una patada, y Ensalada de Quinua, Pomelo y Remolacha Dorada para recetas similares.
Instrucciones
Equipo especial: Brochetas de madera, remojadas
Retire la cáscara de la toronja con un pelador de verduras, teniendo cuidado de no incluir la médula blanca amarga. Caliente la cáscara de pomelo, el jengibre y el aceite de oliva en una cacerola pequeña a fuego medio. Tan pronto como el aceite comience a burbujear, después de aproximadamente 2 minutos, retírelo del fuego. Deja reposar el aceite durante 30 minutos. Colar y reservar el aceite.
Mientras tanto, enjuaga la quinua en un tazón y escurre.
Ponga la quinua en una cacerola pequeña con el agua y 1/2 cucharadita de sal. Hierva a fuego alto y luego reduzca el fuego para mantener un fuego lento suave y cocine, sin tapar, durante 15 minutos. Apartar del fuego, reposar 5 minutos.
Transfiera la quinua a un tazón y espolvoree con un tenedor. Fresco.
Divide la toronja en segmentos sobre un tazón, reservando los gajos y el jugo por separado.
Bate 3 cucharadas de jugo de toronja con el vinagre, la miel y la sal al gusto en un tazón mediano. Agregue gradualmente 3 cucharadas del aceite de pomelo reservado, comenzando con unas gotas y luego agregando el resto en un chorro para hacer un aderezo ligeramente espeso. Sazonar con pimienta al gusto.
Mezcle la quinua con el aderezo, los chiles, las cebolletas y el cilantro. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Precaliente una estufa o parrilla al aire libre a fuego alto. Enrosque los cubos de salmón en los pinchos.
Unta con la 1 cucharada restante de aceite de toronja y sazona con sal y pimienta. Ase los pinchos a la parrilla, girando a medida que cada lado se dore, pero el salmón aún está húmedo, aproximadamente 3 minutos.
Mezcle el segmento de pomelo en la ensalada, divida en 4 platos y cubra con las brochetas de salmón.
Servir caliente o a temperatura ambiente.
Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Hanna Chardonnay con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.
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Hanna Chardonnay
Con un color de miel brillante y paja dorada, este vino trae aromas de melocotón a la parrilla, pastel de pera, con caramelo,plátano, Piña. Al paladar, manzana fresca en rodajas con corteza de pastel, caramelo, pastel de pera, melocotón a la parrilla, tostadas y plátano.