Brochetas de Pollo Hawaianas

Brochetas de Pollo Hawaianas
Las brochetas de Pollo Hawaianas son un sin gluten y sin lácteos receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 5g de grasa, y un total de 212 calorías. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes jerez, ajo en polvo, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1575 personas quedaron impresionadas con esta receta. Funciona bien como plato principal bastante económico. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 30 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 66%. Esta puntuación es buena. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Brochetas de Pollo Hawaianas, Brochetas de Pollo Hawaianas, y Brochetas de Pollo Hawaianas Arcoíris.

Instrucciones

1
En un plato de vidrio poco profundo, mezcle la salsa de soja, el azúcar morena, el jerez, el aceite de sésamo, el jengibre y el ajo en polvo. Revuelve los trozos de pollo y la piña en la marinada hasta que estén bien cubiertos. Cubra y deje marinar en el refrigerador por lo menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media LunaRodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
1 A 1-1/3 Tazas De Agua1 A 1-1/3 Tazas De Agua
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
2
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
3
Engrase ligeramente la rejilla de la parrilla. Enhebre el pollo y la piña alternativamente en brochetas. Asa de 15 a 20 minutos, volteando ocasionalmente, o hasta que los jugos del pollo salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Revista