Brochetas de Pollo a la Parrilla con Salsa de Maní

Name: Brochetas de Pollo a la Parrilla con Salsa de Maní
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 brochetas de bambú (8 pulgadas de largo); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema de cacahuete; 1 1 cucharada de orégano seco cilantro fresco picado; 2 clavo ajo, finamente picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes medianas, picadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral instantáneo sin cocer; 1 1 cucharada de orégano seco aguacate Hass ligeramente machacado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de pimiento rojo; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible adobo y salsa teriyaki (de botella de 15 oz); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa adobo y salsa teriyaki (de botella de 15 oz); 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada

Los pinchos de pollo a la parrilla con salsa de maní podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.59 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 339 calorías, 32g de proteína, y 11g de grasa por porción. Si tienes salsa de pimienta, ajo, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el arroz integral instantáneo, puede seguir este plato principal con el Budín de Arroz con Moca de Chocolate Instantáneo como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Brochetas de Pollo con Salsa de Cacahuete, Brochetas de Pollo con Salsa de Cacahuete, y Brochetas de Pollo con Salsa de Cacahuete para recetas similares.

Instrucciones

Remoje los pinchos de bambú en agua al menos 30 minutos antes de usarlos para evitar que se quemen. En un tazón mediano, mezcle el pollo y 1/4 de taza de adobo de teriyaki. Tapar; refrigerar de 30 a 60 minutos para marinar.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Agua

Equipo que necesitarás

Pincho

Tazón

Mientras tanto, caliente las brasas o la parrilla de gas para obtener calor directo. En un tazón pequeño, revuelva todos los ingredientes de la salsa hasta que se mezclen; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo que necesitarás

Parrilla

Tazón

Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada. Enhebrar el pollo en brochetas.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Pincho

Coloque los pinchos en la parrilla. Cubra la parrilla; cocine a fuego medio de 8 a 10 minutos, volteándolo una vez, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Pincho

Parrilla

Mientras tanto, cocine el arroz en agua como se indica en el paquete, omitiendo la mantequilla y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla