Brochetas de Carne y Verduras a la Parrilla

Name: Brochetas de Carne y Verduras a la Parrilla
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de hierro plano, cortados en cubos de 1 pulgada; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de champiñones frescos; 1 tamaño mediano pimiento verde, cortado en cubos de 1 pulgada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla dulce, cortada en trozos de 1/2 pulgada; 7 pulgada 2 libras de camarones gigantes, pelados y desvenados, con las colas intactas

El bistec a la parrilla y las brochetas de verduras podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 303 calorías, 25g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de sal, champiñones, brochetas de madera y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Tratar Brochetas de Carne y Verduras, Brochetas de Carne de Verduras, y Brochetas de Carne a la Parrilla Fáciles para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla a fuego de 350 a 400 (medio-alto).

Equipo que necesitarás

Parrilla

Mezcle los primeros 4 ingredientes en un plato grande poco profundo o una bolsa de plástico con cremallera; agregue la carne de res, volteándola para cubrir. Cubra o selle la bolsa y enfríe 20 minutos, volteándola una vez.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Batir

Mientras tanto, remoje los pinchos de madera en agua durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Brochetas De Madera

Retire la carne de res de la marinada, desechando la marinada. Enhebra la carne de res en 4 pinchos, la cebolla en 2 pinchos y los champiñones y pimientos en los 2 pinchos restantes.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Marinar

Pimienta

Cebolla

Carne

Equipo que necesitarás

Pincho

Espolvoree las brochetas con la cantidad deseada de sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Asa la carne de res y las verduras al mismo tiempo, cubierto con la tapa de la parrilla. Asa la carne de res 6 minutos por cada lado o hasta el grado de cocción deseado. Asa las verduras a la parrilla durante 10 minutos o hasta que estén tiernas, volteándolas de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Carne

Equipo que necesitarás

Parrilla

Equipo

Ingredientes

Porciones:

4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de hierro plano, cortados en cubos de 1 pulgada 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de champiñones frescos 1tamaño mediano

pimiento verde, cortado en cubos de 1 pulgada 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 12 cucharaditas de ajo en polvo

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 1cucharada. vinagre de vino tinto

cebolla dulce, cortada en trozos de 1/2 pulgada 7pulgada

2 libras de camarones gigantes, pelados y desvenados, con las colas intactas

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Puedes probar Dos Vides de Columbia Valley Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 7 dólares por botella.