Brochetas de carne y patatas
Meat 'n' Potato Kabobs es un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 268 calorías . Por $2.71 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de condimento para carne, agua, tomates cherry y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y 30 enteros . En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 72% . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron las chuletas de papa (panqueques de papa indios rellenos de carne) , las brochetas de filete y papa y las brochetas de filete y papa .
Instrucciones
Espolvoree la carne con 1 cucharadita de condimento para carne y ajo.
Coloque la cola en un tazón grande.
Agrega la carne; revuelva para cubrir. Dejar de lado.
Coloque las patatas y el agua en un recipiente apto para microondas. Cocínelo en el microondas, tapado, a temperatura alta durante 4-5 minutos o hasta que esté tierno; drenar. Regrese al tazón.
Agrega los tomates, el pimiento, el aceite y el resto del condimento para carne; revuelva suavemente para cubrir.
Escurrir la carne y desechar la marinada. En ocho brochetas de metal o de madera empapadas, enhebre alternativamente la carne, las verduras y la piña. Ase, tapado, a fuego medio o ase a 4 pulgadas del fuego durante 6 a 8 minutos o hasta que la carne alcance el punto deseado y la pimienta esté tierna y crujiente, volteándola ocasionalmente.