Brochetas de Atún

Name: Brochetas de Atún
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco cilantro, picado (usé un poco más); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa raíz de jengibre, rallada (usé un poco menos); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cebolla, cortada en cuadrados de 1 pulgada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 1 pimiento rojo , cortado en cuadrados de 1 pulgada; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 chile serrano, sin semillas y picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Una pizca de semillas de sésamo blanco; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún, de 1 1/4 de pulgada de grosor y cortado en cubos de 1 pulgada; 4 camarones y venas 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Brochetas de Atún

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? Los pinchos de atún podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 28g de grasa y un total de 524 calorías. Si tienes pimienta, jengibre, chile serrano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vinagre de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es genial. Tratar Brochetas de Atún a La Parrilla, Brochetas De Atún Y Aguacate, y Brochetas de Atún a La Parrilla para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

cilantro, picado (usé un poco más)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

raíz de jengibre, rallada (usé un poco menos)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1

cebolla, cortada en cuadrados de 1 pulgada 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 chile jalapeño rojo o verde pequeño 1

pimiento rojo , cortado en cuadrados de 1 pulgada 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 1

chile serrano, sin semillas y picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Una pizca de semillas de sésamo blanco 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún, de 1 1/4 de pulgada de grosor y cortado en cubos de 1 pulgada 4camarones y venas

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar Raymond R Collection Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.