Brochetas de Atún a la Parrilla con Salsa de Tomate y Aceitunas Negras

Name: Brochetas de Atún a la Parrilla con Salsa de Tomate y Aceitunas Negras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de atún (de aproximadamente 1 pulgada de grosor), cortados en trozos de 1 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco pimiento rojo triturado; 4 grande dientes de ajo picados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa comino molido; 3 limones, cada uno cortado en 8 trozos; 4 camarones y venas Salsa de Tomate y Aceituna Negra; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible orégano fresco picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta recién molida; 3 pequeño cebollas rojas, cada una cortada en trozos de 8 (1 pulgada); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Pinchos de Atún a la parrilla con Salsa de Tomate y Aceitunas Negras. Para $7.21 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 363 calorías, 43g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de filetes de atún, sal, orégano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 87%. Tratar Camarones y Calamares a la Parrilla al Carbón con Limones a la Parrilla y Tomate Ahumado-Salsa de Oliva Negra, Atún a la Parrilla con Salsa de Aceitunas, y Receta De Atún A La Parrilla Con Salsa De Oliva para recetas similares.

Instrucciones

Combina los primeros 7 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera. Sella y agita bien.

Ingredientes que necesitarás

Agitar

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Retire el atún de la bolsa; enhebre 4 trozos de atún, 3 trozos de cebolla roja y 3 rodajas de limón en cada uno de los pinchos de 8 (12 pulgadas). Deja a un lado los pinchos de atún.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Cebolla Morada

Atún

Equipo que necesitarás

Pincho

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque las brochetas en la rejilla de la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar, y ase 4 minutos por cada lado o hasta que el atún esté medio raro o el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Atún

Equipo que necesitarás

Pincho

Parrilla

Servir con Salsa de Tomate y Aceitunas Negras.

Ingredientes que necesitarás

Condimento De Oliva

Tomate

Equipo

Bolsas Ziploc

Pincho

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de atún (de aproximadamente 1 pulgada de grosor), cortados en trozos de 1 pulgada 11 cucharada de orégano seco

pimiento rojo triturado 4grande

dientes de ajo picados 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

comino molido 3

limones, cada uno cortado en 8 trozos 4camarones y venas

Salsa de Tomate y Aceituna Negra 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

orégano fresco picado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta recién molida 3pequeño

cebollas rojas, cada una cortada en trozos de 8 (1 pulgada)1Trozos de caramelo de la barra Heath

queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Puedes probar Flora Springs Napa Valley Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.