Brochetas de Alcachofa y Berenjena

Brochetas de Alcachofa y Berenjena
Brochetas de alcachofa y berenjena es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 8 porciones. Una porción contiene 66 calorías, 1g de proteína, y 5g de grasa. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra sal, pimienta, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un no tan espectacular puntuación espátula de 34%. Similar recetas Brochetas de Alcachofa Bebé a La Parrilla, Brochetas de yakitori de tunan y berenjena con salsa de soya, y Brochetas de Calabacín, Halloumi y Alcachofa de Inspiración Griega / Verduras a la Parrilla.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
2
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón pequeño; revuelva bien con un batidor.
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)
3
Enhebrar corazones de alcachofa, berenjenas y tomates alternativamente en cada uno de los pinchos de 8 (10 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás
Chips De Taco TricoloresChips De Taco Tricolores
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
4
Coloque las brochetas en la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar; ase a la parrilla durante 6 minutos o hasta que estén tiernas, volteándolas con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
5
Coloque las brochetas en una fuente; cepille con la mezcla de jugo.
Ingredientes que necesitarás
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
6
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
7
Servir con rodajas de limón, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista