Broccolini a Limón Salteado

Broccolini a Limón Salteado
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Broccolini a limón salteado. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.67 por porción. Una porción contiene 79 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano vino, brócoli, mantequilla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Broccolini Salteado, Broccolini Salteado, y Broccolini Salteado con Tomates para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el brócoli a la sartén; cocine 4 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
BroccoliniBroccolini
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir el vino a la sartén. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine durante 6 minutos o hasta que el brócoli esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
BroccoliniBroccolini
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la corteza de limón, el jugo de limón, la sal y la pimienta al brócoli; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
BroccoliniBroccolini
Piel De LimónPiel De Limón
PimientaPimienta
SalSal

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista