Brócoli Salteado al Estilo Asiático

Name: Brócoli Salteado al Estilo Asiático
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. brócoli fresco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco guisantes congelados; 1 diente de ajo picado; 1 1 libra de calabacín, tostados y pistachos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

El brócoli de estilo Asiático salteado es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 6 y cuesta 49 centavos por porción. Una porción contiene 143 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa. 8 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de brócoli, aceite vegetal, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es estupenda. Tratar Salteado de Verduras de Miel al Estilo Asiático, Salteado de Brócoli y Carne Asiática Picante, y Salteado Crujiente de Brócoli Asiático con Almendras para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

brócoli fresco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada 11 cucharada de orégano seco

guisantes congelados 1

diente de ajo picado 11 libra de calabacín,

tostados y pistachos 0Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de calabaza sin tostar 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Leo Steen Saini Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.