Brócoli Rabe Fritto Misto

Name: Brócoli Rabe Fritto Misto
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO brócoli rabe, puntas recortadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cayena; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 3 grande claras de huevo, a temperatura ambiente; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 6 camarones y venas Sal kosher al gusto; 1 limón, medio cortado en rodajas finas y medio cortado en gajos; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Sobre el aceite vegetal para freír

Brócoli Rabe Fritto Misto podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 403 calorías, 5g de proteína, y 29g de grasa cada. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de brócoli rabe, cayena, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Fritto Misto, Fritto Misto, y Fritto Misto.

Instrucciones

Combine la harina, la fécula de maíz y las especias en un tazón mediano. En otro tazón, mezcle el aceite de oliva con 1 1/2 tazas de agua fría. Batir lentamente en la mezcla de harina hasta que quede suave. Tapar y enfriar al menos 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Aceite De Oliva

Especia

Harina Para Todo Uso

Agua

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierte 2. aceite vegetal en una olla grande y ancha. Inserte un termómetro para freír y caliente a fuego alto a 375, luego reduzca el fuego a medio para mantener la temperatura.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina

Olla

Mientras tanto, bate las claras con una batidora hasta que se formen picos suaves. Con una espátula de goma, dobla los blancos en la masa.

Equipo que necesitarás

Espátula

Blender

Batir

Sumerge 1 tallo de brócoli rabe a la vez en la masa, luego baja cuidadosamente en aceite caliente. Cocine, volteándolo una vez, hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brócoli Rabe