Bollos de Boniato
Los bocados de batata son sin gluten y vegetariano guarnición. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 8g de grasa y un total de 196 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Si tienes azúcar morena, huevos, cardamomo molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Bollos de Boniato, Bollos de batata y guisantes, y Bollos de Boniato para recetas similares.
Instrucciones
Coloque las batatas en una cacerola de 3 cuartos de galón; agregue suficiente agua para cubrir. Tapar y calentar hasta hervir; reducir el fuego. Cocine a fuego lento tapado unos 20 minutos o hasta que estén tiernos; escurrir. Agite las papas en una cacerola a fuego lento para que se sequen.
Caliente el horno a 218°. Triture las papas en un tazón mediano hasta que no queden grumos.
Agregue los ingredientes restantes, excepto 1 cucharada de mantequilla y el jengibre. Batir vigorosamente hasta que las papas estén esponjosas.
Deje caer 1/2 taza de papas en una bandeja para galletas sin engrasar, formando 8 montículos. (O coloca las papas con cuchara en una bolsa de decoración y forma 8 rosetas.)
Unte 1 cucharada de mantequilla derretida sobre las papas.
Hornea unos 15 minutos o hasta que esté caliente.
Espolvorear con jengibre.