Bolas de Semillas de Sésamo y Mantequilla de Maní

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Bolas de Semillas de Sésamo y Mantequilla de Maní

Bolas de Semillas de Sésamo y Mantequilla de Maní

Las bolas de Semillas de Sésamo de Mantequilla de Maní son sin lácteos y vegetariano receta con 12 porciones. Una porción contiene 213 calorías, 7g de proteína, y 11g de grasa. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó este condimento. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de semillas de sésamo, sal, semillas de lino molidas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, que es sólido. Similar recetas Bolas de Avena con Mantequilla de Maní de Coco (también conocidas como Bolas de Nieve), Bolas de Mantequilla de Maní, y Bolas de Mantequilla de Maní.

Instrucciones

1
Mezcle la harina, la avena, las semillas de lino molidas, la canela y la sal en un tazón; agregue la mantequilla de maní y la miel y mezcle hasta que estén bien combinadas. Forma la mezcla en bolas del tamaño de una cucharadita.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Lino MolidasSemillas De Lino Molidas
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
CanelaCanela
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
MielMiel
AvenaAvena
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Vierta aproximadamente 1/2 de las semillas de sésamo en una sartén grande y cocine a fuego lento, revolviendo o agitando la sartén cada minuto hasta que estén fragantes y tostadas, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera las semillas tostadas a un tazón y tueste las semillas de sésamo restantes.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
SemillasSemillas
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Esparce las semillas tostadas en un tazón ancho y poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Enrolle las bolas de mantequilla de maní en las semillas de sésamo tostadas para cubrirlas uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
RolloRollo
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones12
Puntuación de Salud16
Revista
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