Bolas de Pez Espada y Salsa Roja

Bolas de Pez Espada y Salsa Roja
Bolas de Pez Espada y Salsa Roja es un pescatarian salsa. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 14g de grasa y un total de 415 calorías. Esta receta sirve 12. Si tiene queso pecorino romano, ajo, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 10 minutos. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Bolas de frijoles suecos con salsa de arándano rojo, Bolas de Avena con Mantequilla de Maní de Coco (también conocidas como Bolas de Nieve), y Cebollas Rojas en Escabeche para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire la piel del pez espada y córtela en trozos.
Ingredientes que necesitarás
Pez EspadaPez Espada
2
Coloque los trozos en un procesador de alimentos y pulse hasta que la textura se asemeje a la carne molida.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Colocar en un bol grande y añadir el pan rallado, el perejil, el queso, el ajo, el huevo y un poco de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Migas De PanMigas De Pan
PerejilPerejil
QuesoQueso
AjoAjo
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezclar bien. Cubra el tazón y colóquelo en el refrigerador durante 2 horas.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el ajo y la cebolla y saltee hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue las alcaparras, las aceitunas y la pasta de tomate y saltee durante 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
AlcaparrasAlcaparras
OlivaOliva
4
Agregue los tomates triturados, la albahaca fresca, la sal y la pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Tomates TrituradosTomates Triturados
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
5
Dejar cocer a fuego lento durante 30 minutos.
6
Retire la mezcla de pez espada del refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
Pez EspadaPez Espada
7
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Forma la mezcla en bolas un poco más pequeñas que una pelota de tenis. Deberías conseguir unas 12 bolas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Coloque en la sartén y fríala a un color dorado por cada lado, de 3 a 4 minutos por lado.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Retire y agregue estas bolas a su salsa. Cocine a fuego lento durante otros 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
10
Sirve las bolas de pez espada y la salsa sobre tu pasta favorita.
Ingredientes que necesitarás
Pez EspadaPez Espada
SalsaSalsa
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Maysaran Arsheen Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Una brillante expresión de fruta al principio, saludando su paladar con notas de hierba cortada en un día cálido. El vino está anclado por una acidez nítida, pero no tanto como para dominar una provocación fugaz de dulzura que te deja sonriente. Arsheen tiene un carácter inteligente y refrescante que otorgará claridad a una variedad de preparaciones de pescado, aves y cerdo.
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 10 min.
Porciones12
Puntuación de Salud19
Revista