Bobotie (Pastel de Carne sudafricano)

Bobotie (Pastel de carne sudafricano) es un gluten receta con 8 porciones. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 30g de proteína, 12g de grasa y un total de 318 calorías. Esta receta es típica de la cocina africana. Esta receta es del agrado de 16 amantes de la comida y cocineros. Funciona bien como un plato principal económico. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Una mezcla de sal, avena a la antigua, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 63%, que es sólido. Tratar Budín Sudafricano, Sambal Sudafricano, y Sopa de Mantequilla Sudafricana para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrasa un molde grande para hornear.
Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla en mantequilla derretida hasta que se dore, de 5 a 7 minutos.
Combine 2 huevos, 1 taza de leche, avena, pasas, almendras, vinagre, curry en polvo, azúcar, sal, cúrcuma y pimienta negra en un tazón grande.
Agregue las cebollas y la carne de res molida; mezcle bien.
Extienda la carne uniformemente en la fuente para hornear preparada; cubra con hojas de laurel.
Hornear en el horno precalentado durante 30 minutos.
Retirar del horno y escurrir el exceso de grasa de la carne de res.
Bata 1 huevo y 1/4 de taza de leche en un tazón; vierte sobre la mezcla de carne de res.
Continúe horneando en el horno hasta que la parte superior comience a dorarse, aproximadamente 30 minutos más.
Retire y deseche las hojas de laurel para servir.